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Para los entrenamientos de grupo, los entrenadores de Go! trabajan con un sistema de actividades propio y exclusivo. Estas actividades han sido diseñadas y coreografiadas por algunos de los mejores expertos a nivel mundial en cada área.
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Go! CardioFitness - Es un sistema combinado y coreografiado de trabajo aeróbico y entrenamiento de fuerza. Especialmente indicado para gente que quiera perder peso o entrenar
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Go! BodyMind - Es un sistema que combina elementos de yoga, pilates y tai-chi, que persigue mejorar la fuerza, la flexibilidad, la respiración y el equilibrio cuerpo-mente.
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Go! Attack - Es un sistema de trabajo aeróbico y de fuerza, con rutinas sacadas de las artes marciales y el boxeo. Especial para aquellas personas que busquen una buena descarga de adrenalina
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Go! LatinDance - Es un sistema de trabajo aeróbico basado en ritmos latinos, donde se trabaja fundamentalmente la resistencia cardiovascular y la coordinación.
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Go! Flex - Es un sistema especialmete diseñado para aquellas personas que quieren trabajar o mejorar su flexibilidad
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Cada Go! Personal Trainer deberá estar certificado, como mínimo, en 2 de estas actividades
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